はじめに｜CBGとCBD、どちらが自分に合う？
カンナビノイドにはさまざまな種類がありますが、特に注目されているのが「CBD」と「CBG」。
本記事ではこの2つを体感・作用・価格・使いやすさ・相乗効果の5つの視点で比較し、あなたに合った選び方をサポートします。
1. 体感の違い｜CBDは沈静、CBGは覚醒
CBD：リラックス感・落ち着き・眠気が出やすい。
CBG：覚醒感・思考のクリアさ・集中力アップが期待される。
→ 寝る前やストレスが強いときはCBD、朝〜日中の集中したい場面にはCBGが向いています。
2. 作用の違い｜受容体と働きかけが異なる
- CBD：セロトニンやGABAへの作用が強く、抗不安や抗炎症、鎮静に寄与。
- CBG：ドーパミン系・腸管系への作用が中心で、意欲・消化・神経保護に期待。
→ 精神安定を重視するならCBD、やる気や胃腸ケアにはCBGが有望です。
3. 価格の違い｜CBGはまだ高価
一般的に、**CBGはCBDよりも高価格**です。その理由は：
- 大麻草に含まれる量が少なく抽出コストが高い
- 市場の流通量が少ない
→ 初心者にはCBD、体感重視派には少量でも強いCBGがおすすめ。
4. 使いやすさ｜CBDは選択肢豊富、CBGは限定的
CBD：グミ・オイル・バーム・リキッドなど豊富な製品展開。
CBG：主にリキッドやカプセル、オイルなどで販売されている。
→ 日常生活への取り入れやすさはCBDに軍配。
5. 相乗効果｜CBDとCBGを一緒に使うとどうなる？
両者は同時に使うことで「アントラージュ効果（相乗効果）」が期待できます。
例：CBDで心を落ち着かせ、CBGで脳を起こす、など。
→ 組み合わせによって**眠くならずに整う**というバランスを取ることが可能です。
よくある質問（Q&A）
Q. 初心者にはどちらがおすすめ？
A. 安価で製品も多いCBDから始めるのが一般的ですが、刺激の少ないCBGから入る人も増えています。
Q. 同時に使ってもいいの？
A. 問題ありません。むしろバランスが取れて体感が安定しやすくなる場合もあります。
Q. 価格差はどのくらい？
A. 同濃度・同容量で比較すると、CBGはCBDの1.5〜2倍程度になることが多いです。
Lil.Ganja編集部の視点｜“CBDで整えて、CBGで進む”
リルガンジャではCBDを「心の整備士」、CBGを「行動の点火剤」と呼んでます。
どっちが上とかじゃなくて、“何をしたいか”で選ぶのが正解。
夜寝たい？→CBD。
朝からスイッチ入れたい？→CBG。
両方ブレンドした“ハイブリッドチル”も今後の鍵になってくる。
迷ったら「CBDで整えて、CBGで進む」。これがうちの推しスタイル。