CBDの摂取方法は主に3タイプ
CBD製品にはさまざまなタイプがありますが、中でも主流なのが以下の3つ：
- CBDオイル： 舌下に垂らして吸収させるタイプ
- CBDグミ： 食べて摂取するタイプ（クッキーも同様）
- CBDリキッド： 電子タバコ（VAPE）で吸引するタイプ
3タイプのCBD製品を徹底比較
体感の出方・吸収速度・価格・初心者向けかどうかなどを以下の表で比較します：
| タイプ | 体感速度 | 持続時間 | 吸収率 | 価格帯 | 初心者向け |
|---|---|---|---|---|---|
| CBDオイル | 30〜60分 | 4〜6時間 | 中 | 3,000〜8,000円 | ◎ |
| CBDグミ | 1〜2時間 | 5〜8時間 | 低 | 1,000〜3,000円 | ◎ |
| CBDリキッド | 5〜10分 | 1〜3時間 | 高 | 2,000〜7,000円 | ◯（機器が必要） |
どれを選べばいい？目的別おすすめ
● 初めて使う方
CBDグミやクッキーがおすすめ。手軽で味も楽しめ、体感も穏やか。まずは1日1個から試して。
● ストレス・不安が強い方
CBDオイルで1日に数回こまめに舌下摂取するのが理想的。即効性より“じわじわ調整”タイプ。
● 今すぐ気持ちを切り替えたい方
CBDリキッドでの吸引が最も速効性があります。仕事の合間や就寝前に1〜2吸いがおすすめ。
よくある質問（Q&A）
Q1. 一番コスパがいいのは？
A. 継続使用前提ならオイルやリキッドがコスパ◎。ただし初心者はまずグミで感覚をつかむのがベスト。
Q2. 一番“効いた”と感じやすいのは？
A. 吸収率と体感速度から見て、リキッドが一番「効いた感」を得やすいです。短時間勝負のチルに最適。
Q3. 組み合わせて使ってもいい？
A. 問題ありません。例えば「朝はオイル」「昼はリキッド」「夜はグミ」など、自分のライフスタイルに合わせた使い分けが可能です。
Lil.Ganjaスタッフのリアルな視点
「“効かせたいならリキッド、続けたいならオイル、気軽に始めるならグミ”。これが本音です。全部試して“自分だけのCBDバランス”を見つけるのが一番いいと思ってます。」
「吸うとすぐ実感がある。でも、食べるとじわじわ効いて“あ、楽だったんだな”って後から気づく。どっちも大事なんよ。」
「お客さんでも、“朝はグミで準備して、昼に吸って、夜はオイルで寝る”って人もいます。もはやCBDは“使い分ける時代”。」